A ESTÉTICA do CORPO

 

A ESTÉTICA do CORPO
a importância de cuidar do corpo

É importante ressaltar que a saúde é o resultado do equilíbrio entre o físico e o mental do nosso organismo, em conjunto com o ambiente em que vivemos. E que esta é responsável por manter as características estruturais e funcionais do organismo dentro dos limites normais para sua forma de vida e para a sua fase do ciclo vital, ou seja, a saúde é o fator que nos permite viver dentro dos limites adequados para passarmos por todos os ciclos da vida. E é a partir dessa condição que se encontra a importância de zelarmos pela saúde para conseguirmos passar por todos os ciclos da vida de maneira saudável, sem dificuldades.
O organismo humano é composto por uma grande cadeia de ações e reações e doravante o hábito que você escolher manter, ele reagirá da mesma maneira, se for bom, você viverá saudável, se ruim, sofrerá consequências relacionadas ao seu bem-estar. Quem cuida do corpo se sente muito melhor, mais proativo, bem-humorado e disposto. Além de conseguir prevenir o desenvolvimento de diversas doenças incômodas e obter uma aparência esteticamente atraente, então se você busca uma aparência mais bonita e viver uma vida melhor, não pode deixar o cuidado com a saúde de lado.
É preciso consultar-se anualmente com um médico, para que este lhe oriente a respeito desse cuidado e realizar seus exames periodicamente. Pois somente através da realização de exames é possível ter um parâmetro geral da sua saúde e saber quais quesitos precisam de melhorias para seu bem-estar manter um constante equilíbrio.

Malefícios da falta de cuidados com o corpo

Com uma rotina cada vez mais corrida é comum negligenciar os cuidados com a saúde por causa da falta de tempo. Entretanto, cuidar de si mesmo é importante, não só por uma questão de estética, mas principalmente para prevenir doenças e ter mais qualidade de vida. No artigo de hoje vamos abordar os perigos de negligenciar os cuidados com a saúde e vamos te mostrar maneiras eficazes de mudar esse quadro. Acompanhe.

Os perigos da falta de tempo para cuidar da saúde.

A falta de tempo para cuidar da saúde pode resultar em muitos problemas. O primeiro deles e talvez o mais comum é o estresse crônico. Estar em constante estado de alerta por causa de pressão no trabalho, estudos ou simplesmente por causa dos estímulos das grandes cidades é extremamente prejudicial à saúde. No entanto, essa falta de tempo para descansar e cuidar de si mesmo também oferece outros riscos, tais como: fadiga, sedentarismo, obesidade, ansiedade, depressão, insônia, problemas cardiológicos, bem como problemas reumatológicos.

Beleza corporal padrão e não padrão.

O padrão de beleza está sempre relacionado as mulheres principalmente, por que “beleza” é algo atribuído a objetos, algo que se possui. Até a década de 80 as mulheres só podiam ter conta no banco se tivessem autorização do pai ou do marido e como nós sabemos, ao longo da história, mulheres sempre foram tratadas como objeto. Então o que é beleza corporal padrão? O padrão é o mais centrado possível, pessoas loiras, magras, altas, de cabelo liso e olhos claros. Mulheres com hábitos femininos e homens o com hábitos masculinos e traços que os diferenciam das mulheres,
ou seja, quanto mais características da Gisele Bündchen você tem, mais próximo do padrão você está. Quanto mais Kim Kardashian, mais próximo do padrão você está, pois as Kim Kardashian inventaram um padrão se beleza curvilíneo e que se pode comprar, como cirurgias plásticas e procedimentos estéticos. Consequentemente a beleza não padrão é o oposto disso. Pessoas que não são brancas, não-magras, baixas e que não tem cabelos lisos ou olhos claros, mulheres que não possuem o comportamento que se espera de uma mulher e homens que não possuem o comportamento que se espera de um homem, estão fora desse padrão.